Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 138,24g | Kohlh: 280,74g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Maçãs Gala, Grano Mix Clássico, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Grano Mix Clássico, Caqui, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Wickbold Pão do Forno Integral, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Oishii Tapioca, Queensberry Geleia de Damasco Wellness, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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