Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 30,08g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Coles Salted Cashews, Bananas . Abendessen: Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Mixed Salad Greens, Smoked Salmon. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone (25g). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|