Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 87,92g | Eiw: 119,56g | Kohlh: 81,07g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Abendessen: Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сладкодаров Печенье Шоколадное, Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Сырники ПП. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|