Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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58 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: Semangka, Wings Food Potabee, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Richeese Nabati Wafer Keju. Mittagessen: Edo Crab Flavored Stick, Soto Mie, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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widyanat's Gewichtsverlauf
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