Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 39,15g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 197,75g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Котлеты салом, Подлива, Рис Отварной. Abendessen: Атаг Конфеты Нежный Вкус, Подлива, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Пряник, Кофе с Молоком, Гороховая Каша. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|