Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 50,21g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Velle Кокосовое Молоко, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Дубки Буженина, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Grow Food Джем Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Delicato Кокосовое Масло, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, Свинина Запеченая, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», 365 Дней Соус Майонезный 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Фисташки, Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|