Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 394,32g.
Frühstück: Kananmuna, Kurkku, Baba Chili Hummus, Oululainen Jälkiuunipala. Mittagessen: Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Uncle Ben's Täysjyväriisi, Porkkanat. Abendessen: Kurkku, Baba Chili Hummus, Oululainen Jälkiuunipala, Porkkanat, Kanafile, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Uncle Ben's Täysjyväriisi. Snacks/Sonstiges: Irtokarkki, Banaanit, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Banaanit, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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