pozitiff46's Notizen, 12 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
61,2 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2022:
1180 kcal Fett: 61,15g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 109,00g.   Frühstück: Батон Нарезной, Останкино Колбаса Юбилейная, Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Natrol Omega-3 Fish Oil. Mittagessen: Печенье, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Рис Вареный, Виктория Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: NAR Гранатовый Сок. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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