Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
108,2 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 208,16g.
Frühstück: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Orange Juice. Mittagessen: Asda Spring Onions, La Doria Gherkins, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Zingy Sweet Chilli Chicken Chunks, Tesco Babyleaf Salad, Merchant Gourmet Red & White Quinoa, Hula Hoops Puft. Abendessen: Aldi Oriental Stir Fry, Veetee Long Grain Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asia Specialties Sweet & Sour Cooking Sauce. Snacks/Sonstiges: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bon Appetit French Milk Brioche Rolls, Chocologic Giant Dark Chocolate Buttons, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Granny Smith Apples, Plums, Alpen Light Double Chocolate Bar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|