Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
143,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 33,89g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 41,81g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Рецепты Кавказа Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Козельский Живой Творог 5%. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Na-ta...'s Gewichtsverlauf
|