Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 8,10g.
Frühstück: Coop Orzo Solubile . Mittagessen: Estathé Zero Limone, Del Campo Hamburger con Tacchino. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Lattughino , Develey Salsa Tzatziki. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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