Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 97,17g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva, Jamón Cocido. Mittagessen: Fresas, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Solomillo de Cerdo. Abendessen: Aceitunas Verdes, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Queso de Cabra (Duro), Serrano Jamón Serrano, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bocadillo de Jamón. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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RaquelRojasV's Gewichtsverlauf
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