Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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105,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 125,65g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: Hot Wing Sauce (Mr. Spice), Simple Truth Organic Strained Greek Nonfat Yogurt Plain, Great Value Blackberry Lemonade Drink Mix, Tomatoes, Great Value Diced Avocados (Frozen), Red Onions, Yo Mama's Marinara, Frog Ranch Salsa, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Great Value Minced Garlic, Calavo Avocado, Yellow Sweet Peppers , Onions , Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Mittagessen: Tom’S Granola. Nachmittagstee: Publix Red Seedless Grapes. Abendessen: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Nonfat Buttermilk, Caplinger's Tartar Sauce, Kroger Mahi Mahi, Spectrum Naturals Almond Oil, Nut Flour - Almond Blanched Super Fine. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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GalakSS's Gewichtsverlauf
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