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2068 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 150,07g | Kohlh: 271,58g.
Frühstück: Sinhá Farinha de Milho Biju, Ovo Frito. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida, Aveia, Maçãs Gala, Optimum Nutrition Whey Protein. mehr...
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 Kommentare
Cardápio simples porém nutritivo, pré treino de responsa!! Aipim com Frango
12 Mai 22 vom Mitglied: lipe.dumas
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lipe.dumas's Gewichtsverlauf
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