|
День 26й Выяснила,что у весов треснули ножки,пока на них не полагаюсь.Поставила на новое место,откалибровала до покупки новых 10км пройдены✅ Тренировка❌ Решила дать отдых организму Баночный массаж✅ Обертывание❌Поленилась
|
1596 kcal
|
Fett: 63,80g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 139,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Natty's Арахисовая Паста Крем, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Союз Пищепром Спагетти, Растительное Масло. Abendessen: Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
|
|
1922 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полимерная's Gewichtsverlauf
|