Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 119,69g.
Frühstück: Puro Isopro Isolate Whey Protein. Mittagessen: Telur Goreng, Bakso Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Snacks/Sonstiges: Kedondong, Mentimun (dengan Kulit), Semangka, Nanas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ella widya94's Gewichtsverlauf
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