Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 95,55g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Кофе, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Кубанская Буренка Сметана 25%, Борщ со Свининой, Лента Багет Французский, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ржаной Хлеб. Abendessen: Кофе, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". Snacks/Sonstiges: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Зеленый Чай, Правильный Продукт Вяленая Курица, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|