ginome's Notizen, 13 Mai 22

Finally got myself one of this fitness tracker watch yesterday. Making my excersice monitoring a bit easy and fun. First walk with it this morning.

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955 kcal

Fett: 39,35g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 125,14g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal , Honey , Date, Sweetened Condensed Milk. Abendessen: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Shortbread Cookies , Chicken Soup, Erawan Rice Vermicelli. mehr...

2668 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...