Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Мёд Гречишный, Добрянка Блины. Mittagessen: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Огурец, Ritter Sport Лесной Орех, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат из Капусты и Огурца, Банан, Первая Свежесть Котлета Куриная. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Домик в деревне Сметана 20%, Морковь, Борщ со Свининой, Свинина Отварная, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Ром, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiyanester's Gewichtsverlauf
|