Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo. Mittagessen: Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil, DIA Atún Claro al Natural, Cebollas, Pescanova Espagueti de Merluza con Tinta de Sepia, Hacendado Salsas Frescas Setas, Campo Rico Pisto Tradicional. Abendessen: Ganchitos, Carrefour Gouda Light, Cebollas, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Mayonesa Ligera, Carrefour Tequeños, Hacendado Chapata Cristal, Lomo de Cerdo . Snacks/Sonstiges: Huesitos Huesitos, Fontaneda Galletas María, McDonald's Cono Helado, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|