Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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64 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 78,84g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 129,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Рестория Шеф Морковь, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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