Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 92,72g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Салат Свекольный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури», Сама Готовила Холодец Курица-Говядина. Abendessen: Жареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|