Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Coles Swiss Style Cheese Slices, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Coles Chicken Breast Tenders, Masterfoods Tuscan Seasoning, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Darrell Lea Milk Chocolate, Raspberries , Pears, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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