Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 164,45g.
Frühstück: Manzana, DIA Yogur con Frutas Desnatado Piña, Café, Manzana, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pascual Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Naranjas Ombligonas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas de Carne, Habichuelas. Abendessen: Lomo de Cerdo , Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Yogur con Frutas Desnatado Piña, Hacendado Pera Conferencia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Thins 100% Integral, Salmón Ahumado. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 54 Minuten, Auto Fahren - 57 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IsabelmariaC's Gewichtsverlauf
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