Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 28,05g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: For You Radishes, Publix Red Bell Pepper, Carrots , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Abendessen: Celery , Radishes , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) , Publix Red Bell Pepper, Green String Beans. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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