Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2015
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59,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 121,05g.
Frühstück: Combo Cappuccino Caramel. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Kühne Rote Bete in Scheiben. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Combo Cappuccino Caramel, Bergader Almkäse Nussig, Roggenbrot. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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