Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
43,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 65,06g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яблоко, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Село Зеленое Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Haas Кукурузный Крахмал. Mittagessen: Цветная Капуста, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Желток, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Томатная Паста. Abendessen: Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Огурец, Лаваш, Пекинская Капуста, Яблоко, Сыр Чечил, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Лаваш, Сыр Чечил, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Сады Придонья Яблочное Пюре, San Martin Кокосовые Чипсы, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Чечил, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Лаваш. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likangel04's Gewichtsverlauf
|