Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
83,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2369 kcal
|
Fett: 100,99g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 267,64g.
Frühstück: Grandessa Kirschmarmelade, Magerquark, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Nutella Nutella, Rama Margarine. Mittagessen: Erdbeerquark, Senf, TiP Geflügelwiener, Thermomix Minestrone. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Diavolo, Bagel Brothers Chicken Fajita Bagel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Mick Dick's Gewichtsverlauf
|