Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
44,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 137,21g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Виталад Протеиновый Батончик Малина , Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5,5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Hortex Брокколи, Vici Аргентинская Мерлуза, Яйцо, Фермер Нут, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный. Abendessen: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta , Яичный Белок, Грецкие Орехи, Яйцо, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Food Collection Рис Бурый. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Евроопт Банан, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryS16's Gewichtsverlauf
|