Илья1083's Notizen, 14 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
87,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2022:
1440 kcal Fett: 74,00g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 78,62g.   Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Салат Летний, Хлеб. Mittagessen: Славмо Йогурт Натуральный Огурец-Укроп, Шашлык из Баранины, Чечевичный Суп. mehr...
3313 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Илья1083's Gewichtsverlauf


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