|
До этого был дикий зажор перед месячными из-за задержки. Последние 3-4 дня ем не больше 1200 калорий в день. Думала похудела🤣 стала пить китайский очищающий чай. Выпила 2 дня, но уже четыре крутит живот по утрам встаю рано от бурления, но в туалет не хожу. Возможно чай тоже притупляет голод, но вчера вечером выпила таблетку от аппетита
|
77,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 60,04g | Eiw: 35,53g | Kohlh: 109,98g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Город Молоко 2,5%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Яблоко, Montiy Фисташковая Паста, Пирожок с Мясом, Paprichi Сушеное Манго, Цезарь Салат, Кофемания Латте Матча. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|