Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 178,81g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Tee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Frischkäse-Fass, Gurke (mit Schale), Goldähren Sandwich Toast mit Roggen. Mittagessen: Kaergarden Butter, Aldi Knusper Gockelchen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Goldähren Sandwich Toast mit Roggen, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Aldi Lachsschinken, Aldi Frischkäse-Fass. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Waffeleier, Tee. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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