Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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41,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Grand Frais Ricotta, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Oeuf, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pomme. Mittagessen: Danone Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Panzani Sauce Tomate, Casino Mélange de Légumes Secs , Charal Le Caractère de Bœuf . Abendessen: Poulain Noir Extra, Nestlé Fitness Nature, Maille Moutarde de Dijon, Carrefour Skyr Sensation, Graines de Courge, Fraises, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Monoprix Galettes de Blé Noir. Snacks/Sonstiges: Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge, Pomme, Noisette, LU Belvita Brut. mehr...
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1283 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 50 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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selenee007's Gewichtsverlauf
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