Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 152,85g | Kohlh: 340,80g.
Frühstück: Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Gletscherkrone Schoko Chips, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Reisbrei. Abendessen: Erdnussbutter, Fettarme Milch, Harry Balance Activ Sandwich, Gletscherkrone Schoko Chips, Myprotein Impact Whey Protein, Fettarme Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sami Fitness's Gewichtsverlauf
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