Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 105,33g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Цукини, Жареное Яйцо, Лиронас Эклеры с Заварным Кремом. Mittagessen: Мой Эклеры с Заварным Кремом, Сметана 20%, Хлеб, BeFit Борщ с Говядиной. Abendessen: Мой Эклеры с Заварным Кремом, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Борщ с Говядиной, Сметана. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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3218 kcal
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Bewegung:
Kochen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Sex - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Google Fit - 10 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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