Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 2,20g | Eiw: 9,21g | Kohlh: 121,30g.
Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Snacks/Sonstiges: Nanas Potongan (Manis, Beku), Pepaya. mehr...
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