Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 85,97g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 194,86g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Свежий Ряд Сыр Костромской, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Чизолини Сыр Чечил, Каша Ячневая Молочная (Сик), Picnic Picnic. Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, ВкусВилл Колечки со Свеклой, Чесноком и Солью, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное, Кета Жареная (Сик). Abendessen: Heinz Брусничный Соус, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Тыквы, Качественные Продукты Оладьи Классические. Snacks/Sonstiges: Мой Секрет Конфеты Александровские Сливочная с Маком, Пастилушка Пастила без Сахара, 4UZE Печенье Протеиновое, Пятерочка Яблоко Голден, Тёма Биотворог Классический, Real Сырники Классические, Запеканка (без Киви). mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|