Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 201,90g.
Frühstück: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Bohuslänska brödkakor, Kalles Kaviar Lätt, Aprikoser, Philadelphia Gräslök, ICA Leverpastej med Gurka, ICA I Love Eco Tunna Knäckebröd, Mjälloms Gammaldags Tunnbröd, Proviva Hallon Granatäpple. Mittagessen: Fisksoppa, Actimel Actimel , Leksands Knäckebröd Glöggknäcke, Falbygdens Manchego. Abendessen: Anders köttfärssås, Basmatiris (Kokt). Snacks/Sonstiges: ICA Leverpastej med Gurka, ICA Tunna Knäckebröd, Coop Popp Kakor av Poppad Majs Chia & Havssalt, Garant Fikonbollar, Dave & Jon's Dadlar Hallon & Lakrits. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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-Millan-'s Gewichtsverlauf
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