Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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73 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 80,18g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Песочное Печенье, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Скумбрия Холодного Копчения, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Abendessen: Здоровое Питание Кокосовая Паста, Сметана , Лапша, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AnastasiaAli's Gewichtsverlauf
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