Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 83,05g.
Frühstück: Namet Hindi Füme 7/24, Eti Form Etimek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Maydanoz, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Zeytin. Mittagessen: Spagetti, Karışık Yeşil Salata, Kadınbudu Köfte. Abendessen: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Sonstiges: Kemalpaşa Tatlısı, Nestle Damak Antep Fıstıklı Bitter Çikolata. mehr...
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502 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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birascık_ayca's Gewichtsverlauf
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