Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 99,59g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 187,97g.
Frühstück: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сбарро Салат Греческий, Фундук Фундук, Good Food Чернослив без Косточки, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Клубника, Ашан Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Кабачок Гриль, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Snacks/Sonstiges: Банан, Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Клубника, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|