Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
72,2 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2022:
1003 kcal Fett: 49,79g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 80,13g.   Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Абрикосы, Растительное Масло, Морковь, Редис, Капуста, Булгур (Вареный). Abendessen: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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