lilia198i's Notizen, 16 Mai 22

Pas 77 cm
43 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2022:
1818 kcal Fett: 78,21g | Eiw: 156,29g | Kohlh: 116,22g.   Frühstück: Sokołów Szynka Wieprzowa, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Lipton Herbata, Cytryna. Abendessen: Cytryna, Zielona Herbata, Kujawski Olej (10g), Dania Express Gyros z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Pikok Szynka Wieprzowa Wędzona, Biedronka Bułka z Dynią, Cytryna, Lipton Herbata. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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