Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 96,17g | Eiw: 139,40g | Kohlh: 241,17g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nesquik Какао. Abendessen: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Огурец, Лента Яблоко, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Zentis Марципановая Буханка, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Цельный Миндаль, ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiyanester's Gewichtsverlauf
|