Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 120,00g.
Mittagessen: Vita Cola Original, Ernte Krone Mischgemüse, Hackbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tee, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda Leicht, Wolf Thüringer Knackwurst, Rührei, Lätta Halbfettmargarine, Lavache Qui Rit Cheese & Fun, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Viba Nougat Krokant, Apfelkuchen. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Princiangi's Gewichtsverlauf
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