Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Applied Nutrition Vegan-Pro Protein Blend (Chocolate), Quaker Oat So Simple Original, Tesco Sweetened Soya Milk. Mittagessen: Squeaky Bean Applewood Smoked Ham (Vegan), Hellmann's Light Mayonnaise, Warburtons Seeded Batch (Large), Bananas . Abendessen: Plant Pioneers No Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Alpro Silky Smooth Chocolate Dessert, Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alixx_thomas's Gewichtsverlauf
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