Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Hohes C Milder Multivitamin. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Sammy's Super Sandwich. Abendessen: Thermomix Schwäbische Lasagne. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Smarties Smarties Mini. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Antonia250288's Gewichtsverlauf
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