Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 69,95g.
Abendessen: بيضة, بياض البيض المطبوخ, زيت عباد الشمس, الفطر, البصل, دقيق بر اسمر دقيق بر اسمر . Snacks/Sonstiges: البطيخ, التفاح, الجوز. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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