Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 16,93g.
Frühstück: Scala Queijo Colonial, Elegê Leite em Pó Integral, Café Expresso, Ovo Mexido. Mittagessen: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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~Carina2023's Gewichtsverlauf
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