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18700걸음.139 계단 오르기.1729칼로리 섭취했어요~~
저녘에 짭짤한게 땡겨서 짜게 많이 먹어 내일 퉁퉁 부을 예정요 ㅎㅎ
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 264,46g.
Frühstück: 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 참치김치찌개, 오이무침, 소세지, 콩나물밥. Abendessen: 수박, 방울 토마토, 무장아찌, 쌀밥, 메추리알장조림, 김치볶음, 롯데제과 에이비씨초코, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 바나나, 살짝 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 살짝 삶은 계란. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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